お恥ずかしながら、6月７日に誕生日を迎え、周囲の方々からお祝いして頂きました。
42年前に、何も分からずに生まれてきたけれど、自分が神と人とを愛し、愛されるために
生まれてきたことを知りました。そして、歳を重ねるごとに自由になっていくのを感じます。
この年の抱負はズバリ！健康管理でしょう。
僕はオムロンのカラダスキャン（体組織計）と言う、体脂肪率、内臓脂肪率、筋肉率を
算出し、体年齢をはじき出すという、高機能の体重計を使っているのだけれど
誕生日の朝、このオムロン君に「アナタ ノ カラダ ネンレイ ハ 49サイ」と言われました。
今の体重からマイナス12キロが、僕の理想体重らしいのだけれど（十年前、その体重だった。）
もう一度、あのカラダを取り戻すことができるでしょうか。目指すぞ！（毎年言ってるかも）
10年前の今日
←今日もそこにいてくださってありがとう。
同じ年齢なんですよね
それが ど～も 自分の中ではしっくりこない
世の中の４２歳ってもう 大人なんですねぇ
なんせ自分は
いまだに15歳の気分が抜けません
しょうもないことです
おめでとうございます
そうそう 最近NHKで いいこといってました
野菜から食べるといい・・・と 医者が勧めています
同じ量でもカロリーの摂取量が変わってくるです
実際にやってみると ２日で自覚がすぐ出ます
軽いなぁと思います
野菜から食べるだけ・・なのに すごいなぁと・・
でも なぜか梅雨時期の日本
階段が重いです 足があがらなくて・・
梅雨になると地面の引力が強くなるんですよ
きっとそうにちがいない～なんて
そういう発想がすでに、アダルトではないわけで・・・
とほほです
>akane
僕も心は中学生
カラダは老人
という傾向がありますが
まずは野菜をバリバリ食べてから
メインディッシュに移行してみようと思います！
遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます。
いつの間にか高校生の年齢の、
ダブルスコア越えしちゃいましたよね。
新採用の頃はよく、生徒に「先輩」と間違えられたり、
遠足の引率中に、生徒が具合悪くなったら、
連れてった病院で
「あなた、先生には連絡したの？」と聞かれたり
（私が担任だ） していたのに、
いまや、慌てた生徒に「おかあさん」と呼ばれます。
でも、ちょっとおばちゃんになった方が気楽な感じ♪
お互い、いい４０代になりましょうね。